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１ヶ月前に２５歳になったわけですが、最近どうも自分は躁鬱傾向が強いな、と意識し始めました。大学で鬱病の機構を簡単に学んだりするなかで、どうやら俺もその傾向が強いぞと。

やる気がある時期とない時期が交互に来てるような気がするんですね。やる気ない時期は何もする気が起きない。コンセントを指すのすら面倒に思います。そうすると色んなタスクが貯まっていって余計にやる気がなくなるという次第です。今はもちろんやる気ある時期。blogなんて書いてる訳ですから。

最近、複数のプロジェクトが並行していて、自分をうまくマネジメントしていく術を身につけないと色んなところで不義理をすることになりますので（既にしているが…）、自分を把握しよう-measure myself-と言うことで、一番最近のやる気ある時期とない時期をチェックしてみました。

2/3~2/8　やる気なし
2/9~現在　やる気あり

今のやる気ある時期がいつまで続くのでしょうか。これから数ヶ月観測していきたいと思います。自分のやる気を把握するシンプルツールとか作ろうかな。